Ну естественно мы самые красивые,самые лучшие,но всё же! Где нибудь да есть местечко,которое нам хотелось подправить.Где оно,что предпринимали для этого? Или это только мечты?
Я отстрелялась аж 2 раза. Лишних немного есть. причем в тех местах. которые сложно корректировать.
хожу в бассеин. Пока все. надеюсь осенью еще и в фитнес клуб. Диеты помогают но не сижу и сидеть скорее всего не буду. не хватает силы воли. А потом одна лишь диета без физических нагрузок нужного результата не даст. Просто когда перестаешь ей следовать? все возвращается. А всегда на ней сидеть нельзя. Да и невозможно.
Поэтому любимый спорт (плаванье. велосипед. аэробика) и нужно не есть после шести (легко сказать - трудно сделать) :yes: