Диеты для похудения..., ... или всё о питании и стройных фигурах Опции

[Smurfcat]

Я тут нашла сайтик с описаниями наверно практически всех способов похудения. Посмотрите - забавненько. Сама диетами не увлекаюсь, не верится, что есть волшебные правила кроме правильного питания. И партнера для этого дела надо. Одной скучнооо.Диеты.

[sunny]

Ratte, я думаю ни кто из девочек не чувствует себя наивной, просто пытаются тут решить проблему.

В общем я с тобой согласна, да дело всё в энергии которую человек тратит, но есть все таки такое понятие как индивидуальность. И тело каждого из нас оно не обходит стороной: кому-то поесть достаточно поменьше, а кому-то хоть весь день в спорт зале... Тут уж какждый должен решить для себя сам: что ему делать проще... И не отказываться от помощи разных средств. Например тот же ЛПЖ, не хожу пока из-за того, что другие средства в ход пускаю.
Просто при применении разных средст нужно помнить, что главное не результат, а главное - сохранить на долго то, чего добъешься.

Вот. 8)

[Ratte]

Ratte, я думаю ни кто из девочек не чувствует себя наивной, просто пытаются тут решить проблему.

В общем я с тобой согласна, да дело всё в энергии которую человек тратит, но есть все таки такое понятие как индивидуальность. И тело каждого из нас оно не обходит стороной: кому-то поесть достаточно поменьше, а кому-то хоть весь день в спорт зале... Тут уж какждый должен решить для себя сам: что ему делать проще... И не отказываться от помощи разных средств. Например тот же ЛПЖ, не хожу пока из-за того, что другие средства в ход пускаю.
Просто при применении разных средст нужно помнить, что главное не результат, а главное - сохранить на долго то, чего добъешься.

Вот. 8)

Ань, те две категории индивидуальностей, что ты привела, разумеется, существуют, но на них ссылаться в этом топике - себя обманывать:
= люди, которым чтобы сбросить вес в самом деле достаточно поесть поменьше, проблем с излишним весом как правило не имеют и им эта тема просто ни к чему...
= а людям, которым "хоть весь день в спорт зале", всё равно никакие традиционные способы не помогут - тут уж либо предрасположенность (конституция такая, генетика), либо серьёзные нарушения метаболизма... таким разве что липосакцию делать

возможно, и среди форумчан такие есть, но основная то масса - просто молодые женщины, без каких-либо зашкаливаний в конституции... избыточный вес - следствие беременности и/или образа жизни (большей частью - и того, и другого)... может, кому-то и кажется, что жизнь относительно активная (возня с ребёнком, например, может вызывать ощущение, что весь день вагоны разгружала), но вцелом образ жизни малоподвижный...

хочется от этого веса избавиться, однако "на спортзал вечно времени нет"... а если уж честно, то вводить в свою жизнь регулярные дополнительные физические нагрузки просто лень - хочется же и в И-нете посидеть, и почитать, и телевизор посмотреть, и вообще расслабиться

вот и начинаются поиски способов похудеть альтернативными путями... причём, готовы тратить на эти методы время и деньги - ну, а раз есть спрос и готовность платить, то и предложений, конечно же, найдётся множетсво...

только вот увеличение физической активности - суть, единственно возможный стабильный способ в такой ситуации... настоящих альтернативных способов стабильно снизить вес просто НЕ-ТУ

во-первых, все эти методы очень кратковременны - если организм при таком-то образе жизни накапливал жир, то временное избавление от этого жира при помощи какого-нибудь супер-пупер новомодного метода не поможет... ну ведь не будешь же ты всю жизнь на диете сидеть, Ань... и на LPG ходить всю жизнь не будешь... а убранный жир просто накопится заново - это элементарная физиология

во-вторых, многие из этих методов имеют ещё и побочные эффекты (что бы там ни писали об их абсолютной безвредности те, кто их рекламирует)... даже просто диета - это в первую очередь снижение обмена веществ (писал ведь уже), а значит - апатия, быстрая утомляемость, заторможенность, и избыточный вес по завершении диеты
_____________________________

кто себя обманывает, наивным себя, конечно же, не ощущает - на то он и самообман